Ты не обжора. Ты просто мешаешь несовместимые продукты. Пока ты старательно отмеряешь свою порцию гречки и запиваешь всё кефирчиком — жир делает своё чёрное дело. Не потому что ты много ешь. А потому что ешь «вперемешку» — всё подряд, как праздничный салат. А потом удивляешься: «Почему живот, как у председателя?» (Планы питания, рецепты и тренировки в моём телеграмм 👉 Тюнинг тела) Если тебе 50+ и ты замечаешь: — добро пожаловать в клуб! Нет, это не «старость пришла». Это питание перестало быть твоим союзником...

70-е годы — это не просто десятилетие, это целый музыкальный континент. Эпоха, когда оптимизм 60-х сменился рефлексией, а рок-н-ролл раскололся на десятки новых, ярких и порой противоречивых жанров. От стадионного хард-рока и философского прогрессива до глэма, панка и зарождающегося диско — это было время титанов, чье творчество определило звучание музыки на десятилетия вперед. Вот галерея величайших артистов той эпохи, чье наследие увековечено в Зале славы рок-н-ролла. 1. Led Zeppelin Если 70-е и можно сравнить с горой, то на ее вершине, подобно олимпийским богам, восседали Led Zeppelin...