Из-за чего 5-НТР набирает всё большую популярность, как её принимать и для чего нужна – рассказываем всё, что узнали об аминокислоте 5-гидрокситриптофан. Аминокислота 5-гидрокситриптофан является промежуточной формой между L-триптофаном и серотонином, то есть является предшественником серотонина – одного из основных нейромедиаторов. Пожалуй, уже это многое объясняет. Состояние стресса, которое вызывает сбои в работе нервной системы, часто приводит к бессоннице, мигрени, нарушении менструального цикла и депрессии...

5-Гидрокситриптофан является природной аминокислотой, входящей в состав белка. Это один из главных компонентов синтеза серотонина в организме, который непосредственно обеспечивает связь нервных клеток. Сегодня мы поговорим о том, какое воздействие оказывает 5-НТР на наше самочувствие. Роль серотонина в работе сердечно-сосудистой системы человека трудно переоценить – он участвует в регуляции сна, помогает справиться с стрессом, болью, даже сказывается на аппетите. На выработку серотонина в организме...