Сказать, что эти слова произвели на меня впечатление, будет огромным приуменьшением. Я был поражен! Я ощущал неконтролируемое, невообразимое волнение от мысли, что Бог вдохнул в меня жизнь! Это была самая удивительная вещь, которую я когда-либо слышал, и я не мог понять, почему остальные не были так же взволнованы! Я не мог спокойно сидеть, не мог молчать: я был в восторге. Я стал слишком оживленным, и, по всей видимости, помешал пастору: помню, как руки господина Бэрубе легли на мои плечи, заставляя меня сесть обратно в кресло...

В прошлой статье мы разобрали, что такое тревога. Сегодня поговорим о еще одной «умной» реакции нашего организма - панической атаке. ⠀ Паническая атака - это приступ тяжелой тревоги. ⠀ Она проявляется состоянием паники, когда человек перестает контролировать свои действия и симптомами: тошнота, учащенное сердцебиения, потливость, тремор, озноб, затруднение дыхания, страх потери контроля над ситуацией. ⠀ Нужно знать - она не смертельна. Несмотря на болезненность состояния, она не представляет угрозу для жизни...