1785 читали · 3 дня назад
Простые и недорогие обеды для тех, кто худеет. Вкусно, сытно, калорий мало. Мои минус 30 кг
Если вы хотите похудеть, совсем необязательно затариваться дорогими продуктами и танцевать с бубном у плиты. Похудение строится совсем не на этом, а на дефиците калорий. А его можно создавать и с недорогими продуктами. Важно! Недорого - не значит неполезно! Это одна из самых больших ошибок начинающих "похудешек". Они думают, что им нужен какой-то особый рацион, что нужно полностью менять пищевую корзину. Но это в корне неверно. Худеть нужно на тех продуктах, которые вам привычны и по карману. На тех, с которыми вы можете "дружить" долгие годы...
226 читали · 9 месяцев назад
Песня-переделка от молодых педагогов «Мама, я танцую» («#2Маши») на День учителя в школе
Бесплатно: текст песни-переделки «Мама, я танцую», минусовка и видео исполнения молодыми педагогами песни-переделки на мотив «Мама, я танцую» («#2Маши») на День учителя. Стало сложно так педагогом быть. Покричать нельзя, с уроков отпустить. Сочинения надо проверять, Личные дела в школе заполнять. Что же делать нам, как же повлиять? Надо всех жалеть, ещё и обучать. Классный час, зачем? Ведь восьмой урок. Как же трудно, но... Но я педагог! Хэхэ-хэ-хэ-хэй! Танцуй! Дети, я учитель, по партам не скачите, Костя, хватит драться, ты уже большой...