Время на чтение - 5 минут. Долгое время считалось, что мозг человека не может запоминать информацию во сне. Это подтвердило использование электроэнцефалографии, или ЭЭГ, в 1950-х годах. Ученые научились измерять электрическую активность мозга и смогли определить, когда человек действительно спит, а не просто дремлет. Оказалось, что если человек и может запоминать информацию во сне, то только потому, что в этот момент мозг уже проснулся, а в остальном это невозможно. Но в последние годы всё изменилось:...

В современном мире, где каждый из нас старается максимально эффективно использовать свое время, идея изучения английского во сне кажется заманчивой. Представьте себе: вы ложитесь спать, включаете запись с английскими фразами или словами, и утром просыпаетесь, уже зная новый материал. Но действительно ли это работает? Может ли ваш мозг усваивать язык, пока вы спите? Давайте разберемся, миф это или правда. На протяжении многих лет ученые изучают различные аспекты сна и его влияние на обучение. Исследования...