Говоря об уходе за кожей, большинство из нас сразу же думает продуктах по уходу. Какие баночки в ванных комнатах самые ценные, дорогие и красивые? Эти факторы играют определенную роль в том, как выглядит наша кожа, но настоящий катализатор внешней красоты начинается внутри. Брук Альперт, эксперт по питанию и автор, отметила конкретные стратегии, которые при усердной практике могут привести к трансформации. Данные способы— основа сияющего здоровья. Правильное увлажнение. «Самый простой и важный первый шаг сделать для здоровой кожи, — это убедиться, что она достаточно увлажнена...