Предновогодняя медитация от Маши 🎄❄✨
Медитация.
Захотелось написать про медитацию.
В самом начале моего интереса медитациями, я заинтересовалась одной медитацией, под названием «солнечная медитация». Включила и начала слушать. Сразу мне пришла картинка головы зомби и я отключила медитацию. С тех пор я настороженно к ним отношусь. Что происходит во время медитации?
Человек расслабляется, открывает своё подсознание и становится беззащитным без построенной перед медитацией защиты, без умения включать свой, внутренний свет.
Чтобы включить свет, достаточно сконцентрировать своё внимание на середине груди, на искре творца...