Альфа, Бета, Дельта, Гамма и что слушать для идеальной работы нашего «котелка»? У нашего мозга есть несколько типов волн. Они настраивают наш организм на эффективную работу с миром и самим собой, и развить их не так уж и сложно, а музыка вам в этом поможет. Сон или дельта волны Дельта волны считаются наиболее низкими мозговыми частотами, их диапазон от 0.5 до 4 Гц. Снизить уровень кортизола (гормон стресса), замедлить старение или проникнуть в эмоции чужого человека? С дельта волнами нашему мозгу...

Если вы с рок-группой "Альфа" мало знакомы, то вы зашли куда надо, потому что в этой статье будут только (!?) их известные и проверенные временем хиты. Биографию, как обычно, опускаю и сразу перехожу к песням...