Что такое АЛЬФА ритмы мозга. Как ими пользоваться.
Ритмы мозговой активности, их влияние на жизнь. Как стимулировать Альфа-волны и переходить по частотам работы мозга?
Мозг человека способен менять активность и ритмы деятельности. Электрическая активность мозга изучается учеными по всему миру с начала ХХ века. Электрическая активность мозга, может быть определена посредством ЭЭГ (электроэнцефалограммы), которая измеряет частоту электрического потенциала. Эта частота измеряется в циклах в секунду или Гц (Герц). Скорость частоты мозговых волн позволяет разделить их на пять групп. Бета-активность – быстрые колебания мозговых волн, располагающиеся в частоте от 13 до 100 Гц...
Волны спокойствия: погружение в мир альфа-ритмов и создание гармонии в вашем сознании.
В современном мире, наполненном постоянным шумом и стрессом, поиск внутреннего покоя и баланса становится как никогда актуальным. Один из ключей к достижению такого состояния — это активация альфа-ритмов в нашем мозге. Погрузимся в увлекательный мир этих загадочных волн, чтобы понять их значимость и узнать, как можно интегрировать их в повседневную жизнь. Что такое альфа-ритмы? Альфа-ритмы — это тип мозговых волн, которые возникают, когда наш мозг находится в состоянии расслабленного бодрствования...