Если вы с рок-группой "Альфа" мало знакомы, то вы зашли куда надо, потому что в этой статье будут только (!?) их известные и проверенные временем хиты. Биографию, как обычно, опускаю и сразу перехожу к песням...

Альфа состояние - состояние мозга, в котором вы не сосредоточены на физическом теле, вы расслаблены и спокойны. Это состояние схоже с пробуждением, выходом из сна, но ещё не бодрствованием. В альфу можно войти с помощью медитаций, самогипноза, особых техник, звука метронома. Такое состояние помогает отодвинуть проблемы, притормозить активную деятельность своего перегруженного мозга, да и просто почувствовать умиротворение. На меня музыка с детства действовала сильно, гипнотизирующие Я все пропускала через себя...