Меня зовут Алексей, мне 39 лет, я предприниматель и руководитель команды, где всегда всё срочно и важно. Много лет я считал, что стресс — это норма, и гордился этим: мол, значит, я живу «на полную катушку». Но однажды это привело меня к бессоннице, гастриту и состоянию, когда кофе не спасает, а музыка бесит. В этой статье я расскажу, как я искал способы снять стресс, какие методы реально работают, какие — только в теории, и что я понял о себе за эти годы. Если у вас, как у меня, нет времени и сил...

Без лишних слов представляем Вам подборку песен снимающих стресс. Слушаем.