Гармоничное соединение музыки с движениями помогает хореографу, тренеру и гимнасткам на тренировках и занятиях по хореографии в более быстром освоении поставленных задач, в разучивании и закреплении того или иного элемента, комбинации движений. Развивает музыкальность, быстроту, динамичность, выносливость, силу и характер гимнастки. Художественная гимнастика не может существовать без музыки, эти два понятия неразделимы. Музыка повышает эмоциональный тонус и делает выступление особенно привлекательным...

Ритмическая гимнастика была настоящей сенсацией в СССР второй половины 1980-х. Страна разделилась на тех, кто выполнял упражнения в компании бодрых девчонок с экрана, и тех, кто ставил кресло ближе к телевизору — и просто смотрел. Предлагаю вспомнить некоторые классные песни из «Ритмической гимнастики», которые и сегодня можно использовать для разминки. Раз-два-три-четыре! Вытянулись! Присели! Осанка! Следите за ней! Ring «Savage Lover» (1979) Именно с этого суперского диско-трека стартует второй выпуск аэробики, который провела балерина, хореограф и балетмейстер Лилия Сабитова...