Владимир Высоцкий "Зарядка" Вдох глубокий, руки шире, Не спешите, три-четыре! Бодрость духа, грация и пластика. Общеукрепляющая, Утром отрезвляющая (Если жив пока ещё) гимнастика! Если вы в своей квартире — Лягте на пол — три-четыре! — Выполняйте правильно движения! Прочь влияние извне — Привыкайте к новизне, Вдох глубокий до изнеможения! Очень вырос в целом мире Гриппа вирус — три-четыре! — Ширится, растёт заболевание. Если хилый — сразу в гроб! Сохранить здоровье чтоб — Применяйте, люди, обтирания! Если вы уже устали — Сели-встали, сели-встали...

Я уже показывала эти дивные марки на бандероли с книгой. Пришла она из Крыма, поэтому в центре - мой любимый Аю-Даг. Я была в Артеке в 1985-м, с ума сойти, 40 лет назад... Так, отвлеклась. 😁 Книга пришла из Крыма, потому что там живёт её автор. Он лично рассылал экземпляры купившим. Но отправить почтой - одно, а написать тёплые слова-а... Я совершенно не ожидала их обнаружить. Хотя почему? С автором этого тома я проработала 10 лет в любимой "Комсомолке". Знакомьтесь: Сергей Пономарёв. Думаю, что фотография на обложке - как раз из того шебутного и очень счастливого времени...