Как понять, что у вас избыточный вес? Достаточно ли показаний весов? Или обязательно надо пройти сложные медицинские обследования? На самом деле можно и в домашних условиях посчитать лишнее в вашем теле. Размер все же имеет значение. Чтобы не стать клиентом такого магазина "6XL" (как на фото), необходимо мониторить (особенно после 35 лет) изменения в собственном теле. Хотя, конечно, главное здесь здоровье. Ведь избыточные жир или вода в организме могут стать причиной множества болезней. Всего избыточный вес может стать причиной более 30 заболеваний...

Американцы - одна из самых толстых наций на планете. Ожирением тут страдает почти 40% всего народа. Независимо от пола, возраста, или цвета кожи. Толстеют и белые и черные, и старые и молодые. Сейчас объясню в чем тут дело. Начну с того, что американцы потребляют очень много фастфуда. Причем ежедневно - огромные порции фри и здоровенные бигмаки. Готовить и питаться дома более-менее нормальной здоровой пищей для большинства янки - моветон. Причем в том же фаст-фуде американцы уминают огромные порции...