Как понять, что у вас избыточный вес? Достаточно ли показаний весов? Или обязательно надо пройти сложные медицинские обследования? На самом деле можно и в домашних условиях посчитать лишнее в вашем теле. Размер все же имеет значение. Чтобы не стать клиентом такого магазина "6XL" (как на фото), необходимо мониторить (особенно после 35 лет) изменения в собственном теле. Хотя, конечно, главное здесь здоровье. Ведь избыточные жир или вода в организме могут стать причиной множества болезней. Всего избыточный вес может стать причиной более 30 заболеваний...

Кто-то может, конечно, разозлиться на меня за эту «не политкорректную» тему, но … есть как есть. Многие американцы действительно страдают от лишнего веса. Причем, очень очень сильно лишнего веса. Поэтому аккуратно назвать их полными даже язык не поворачивается. Тем более, что это не медицинская проблема, и не социальная. А чисто их выбор. Ведь измени они свои привычки, и картина была бы совсем иной. Но есть как есть. Они хотят питаться так, как они хотят питаться. Ну и, соответственно, привет десятки лишних килограммов...