Если звуки музыки заставляют ваше тело ритмично двигаться, то познакомьтесь ближе с танцевальной аэробикой. Танцы являются одним из самых популярных видов физических нагрузок, которые вместе с хорошим настроением формируют красивую фигуру. Сегодня пользуются популярностью все виды направления: джах, контем, латина, зумба, стрип-пластика и многое другое. Остается только выбрать музыку, под которую хочется двигаться. Танцевальная аэробика состоит из фитнес упражнений. Выделяют более десяти направлений, каждое из которых отличается своей ритмикой и особенностями движений...

Аквааэробика - это один из самых популярных видов фитнеса, который позволяет укрепить свое тело и улучшить свое здоровье. Однако, чтобы сделать тренировку более эффективной и увлекательной, нужна подходящая музыка. В этой статье мы представляем топ-10 песен для аквааэробики. 1. "Can't Stop the Feeling!" - Justin Timberlake Эта песня стала хитом сразу же после ее выхода в 2016 году. Она имеет отличный ритм и позитивный текст, который заставляет двигаться и поднимает настроение. 2. "Shape of You" - Ed Sheeran Эта песня стала самой популярной в 2017 году...