В незапамятных 80-х всё население СССР не было знакомо с понятием «фитнес». Зато все знали или хотя бы слышали о том, что такое ритмическая гимнастика – так раньше и называли аэробику. Занятия под весёлую музыку, без тяжелых нагрузок на организм и мускулатуру – это и есть аэробика 80-х годов. Название «аэробика», применяемое к различным видам физкультуры, появилось в конце 60-х годов 20 века, но сама оздоровительная зарядка под музыку зародилась ещё в 1900-1912 гг. Немного истории Направление придумал...

80-е годы – начало крупномасштабной операции по внедрению аэробики, коммерциализация этой системы. На арену массовой физической культуры выходят не только специалисты в этой области, но известные актрисы и первой из них была американская кинозвезда Джейн Фонда. Вскоре появился французский комплекс аэробики - «Вероника», «Давана», «Аэробный танец», который демонстрировала Синди Ромм, «Триминг» – М. Шарель и др. Высокое актерское мастерство ведущих телевизионные передачи и видеокассет, их двигательная эрудиция способствовали быстрой популяризации аэробики...