Знаете ли вы, насколько важно засыпать с хорошими мыслями, в хорошем настроении? Дело в том, что, когда мы спим, наше бессознательное проделывает колоссальную работу, подготавливая нас к следующему дню и, представьте себе, готовя события и ситуации для нас в следующем дне. Кому-то это может показаться невероятным, а кто-то живет, пользуясь поистине бесконечной и мощной силой бессознательного. Когда вы слышите сказки наподобие «Алладина», знайте, лампа, в которой сидит Джин, находится в вашем бессознательном...
Для всех нас чашечка дымящегося, ароматного кофе стало символом отдыха наедине с самим собой. Когда весь мир мы ставим на паузу и даем себе небольшую передышку от суеты окружающей действительности. И это прекрасно, согласитесь. Но что, если я вам скажу: перерыв на кофе — это отличная возможность для медитации, которая станет для вас ещё одним инструментом в духовном развитии? Кофе-медитацию, которую я предлагаю всем своим ученикам — это не очищающая или наполняющая медитация, она связана с подготовкой ко сну...