Это сейчас, во взрослом возрасте мы все так или иначе стремимся к стабильности. А в детстве - чем больше новый день отличается от предыдущего, тем лучше, веселее и вообще. Хоть каждый день подавайте какие-нибудь приключения, всему радовались, даже, казалось бы, мелочам. Вот, например, спать в своей кровати - это обычно, а уже на полу - это приключение. Или не на полу, а вообще в ванне или в собственном шалаше. Ну или хотя бы головой то в одну сторону, то в другую. И ещё было классно, когда ночевали где-то в гостях, либо же наоборот у вас ночевали гости...

В этой статье мы поговорим о том, как быстро заснуть ночью? Сон чрезвычайно важен для любого человека, как гласит ирландская пословица: "Хороший смех и долгий сон - лучшее лекарство в книге доктора". Сон не только расслабляет мозг, но и охлаждает все тело, дает мозгу время на передышку. Наш мозг - это орган, который работает каждую минуту, независимо от того, работаем мы или сидим без дела, все рефлексы контролируются им, и сон - это единственное время, когда он может охладиться. Но сон нужен не только мозгу, если мы хорошо отдохнули, то и сами работаем эффективно...