Я худею уже почти 8 месяцев. За это время из 40 запланированных к уничтожению килограмм пока мне удалось избавиться от 32. Сам процесс похудения давным давно стал для меня набором простых последовательных действий: взвесить, записать, посчитать, съесть. И так день за днем. Казалось бы всё легко, но я устала. В процессе похудения очень важно сохранять позитивный настрой и не переживать по пустякам. Выстраивать свой комфортный путь к стройности. Я не хочу воевать сама с собой каждый день! Все эти...

Это просто название, вообще не устала, но похудение вышло из строя. И как всегда ничего не предвещало беды, с потопом вчера справилась, ждала мужа с работы, думаю утром придёт и всё сделает. За ночь удалось поспать всего 3 часа, точнее за утро , муж в 9.30 уже будил телефонным звонком. Отправила на кухню, разбирайся откуда вода хлестала. Открыл краны как умный, воды нет на полу, всё нормально, ну говорю наверное сифон сдвинулся, а я вчера поправляла, ну хорошо, что всё хорошо. Завалились оба в телефоны, ну мне долго лежать вес не позволяет, боюсь пролежни будут...