Музыка для сна и снятия стресса / низкий темп около 60 ударов в минуту
Metallica или Леди Гага: сравните ритм сердцебиения с популярными песнями, чтобы выявить риск инфаркта
Способ, который подойдет людям с идеальным слухом. Как правильно «слушать» сердцебиение? Кардиолог Галина Веселина рассказала, сколько ударов сердца в минуту в покое считается нормой для здорового человека. Частота зависит от возраста и многих факторов: у ребенка после рождения бывает 140 ударов в минуту, а в преклонном возрасте количество может составлять 65-72 удара. При ишемической болезни сердца, стенокардии, после перенесенного инфаркта миокарда очень важно контролировать частоту пульса. При этом опытный кардиолог даже по ритму сердца сможет определить, от какой болезни вы страдаете...
Американские врачи во главе с Дэвидом Мэтлоком выяснили, что песня группы Bee Gees "Stayin' Alive" как нельзя кстати подходит для проведения сердечно-легочной реанимации (СЛР). Весь секрет в том, что ритм этой песни 103 удара в минуту, что максимально близко к рекомендуемой Американской Кардиологической Ассоциацией частоте нажатий на грудную клетку при СЛР. Помимо Bee Gees под такой ритм подойдут The Beatles «Yellow Submarin» (111 ударов в минуту), Los Del Rio «Macarena» (103 удара в минуту), и даже песни российских исполнителей - Стас Михайлов «Моë сердце из чистого золота» (105 ударов в минуту) или «Кукушка» Виктора Цоя (те же 105 ударов в минуту). #слр #Stayin'Alive