В новом году продолжаем рубрику поздравлений с Днем рождения! Вспоминаем любимые роли именинников, а также любимые песни, которые они исполняют! В этот день исполнилось 48 лет тайваньскому актёру Джерри Яну: А также замечательному певцу и актёру Ша Баоляну исполнилось 53 года, и ещё несколько молодых актёров празднуют день рождения: Несколько прекрасных актёров и актрис родились в этот день, среди которых Го Сяотин, Чжао Исинь, Ян Шо и другие: В этот день родились Цай Вэньцзин, Лян Цзинкан и другие:...

Сегодня у меня День Рождения, мне исполнилось 42 года. Могу сказать, что к этому дню я пришла фактически в идеальной для себя форме. Следующий год у меня будет ещё круче. Секрет прост: первое эти хороший сон в одно и тоже время, который запускает гормон роста. Этот самый гормон работает не долго, первые пол часа после того как ты заснул, но очень продуктивно. Обновляется кожа, растут мышцы. Я чуть позже расскажу как держать этот гормон под контролем...