Бесплатно: текст песни-переделки «Туманы», минусовка и видео исполнения юбиляром песни-переделки на мотив «Туманы» (Макс Барских) на юбилее для гостей. 📚 Текст песни-переделки «Туманы» (Макс Барских) Вы сегодня все пришли, Я долго думала о вас. Может что-то вдруг не так? Вы простите все меня. Я старалась от души. Здесь и вся моя семья, Мои лучшие друзья. Но я знаю наперёд, Никто сегодня не уйдёт. Танцуем точно до утра. Хочу сказать вам всем «спасибо» За этот праздник для меня! Я буду помнить день рождения Этот точно — навсегда! 35 — это мало, мало...

«Я почти ничего не ем — и не худею!» — слышали такую фразу? Может, даже говорили сами. После 35 это сплошь и рядом. Но это не вы виноваты. Это — биология, и её нужно обмануть с умом. Я тоже сидела на 1200 калорий и искала минус на весах. А в ответ — ноль. Иногда даже плюс. И тогда пришло осознание: чем меньше ешь, тем хуже метаболизм. Организм включает режим выживания. Почему так происходит? Снижение базового обмена. С возрастом (особенно после 35–40) обмен веществ замедляется. Мышц становится меньше, активность — тоже...