905 прочтений · 5 месяцев назад
ТОП-7 лучших ритмических танцев сезона 2023/24
Всем привет! В прошлом году я подробно разбирала хореографические находки (а также соответствие заданной теме) лучших ритмических танцев прошлого сезона: Продолжим традицию в этом сезоне обзором ритмических танцев этого сезона. ТОП составлен по бесту танцевального дуэта за сезон. Лирическое отступление о тематике на сезон 2023/24: Темой сезона 2023/24 стали "Хиты 80-х годов". Мое мнение относительно тем для ритм-танцев на 100% совпадает с мнением Валерия Ангелопола: подобные темы уничтожают весь смысл ритм-танца...
118 прочтений · 4 года назад
Домашние тренировки. Как окунутся в ностальгию, тренируясь дома?
В режиме самоизоляции и карантина все фитнес клубы закрыты. А совсем без активности как-то тяжко и грустно. Остается тренить дома. Если вы думаете, что тренировки в домашних условиях не могут быть эффективными, интересными, весёлыми и разнообразными и вы считаете, что для домашних тренировок обязательно нужны гантели, штанга, скамья или какие-то еще неведомые приспособления, я поспешу вас обрадовать, потому что тренироваться в домашних условиях можно не имея какого-либо инвентаря. Выделить себе место в квартире и потратить всего лишь 30 минут 3 раза в неделю это вполне реально...