Если вы из тех, кто верит только в лишение себя всех кулинарных радостей жизни и изнуряющие тренировки, то этот способ похудения совсем не для вас. Не подойдет он и тем, кто ищет волшебную таблетку, которую съел - и похудел. Этот способ для тех, кто верит в то, что сегодня называют научным волшебством, то есть в то, что раньше считалось волшебством, а сегодня получило научное обоснование. Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет...

Слушать любимую музыку и худеть – мечта! Ученые доказали, что это реально, и мечта имеет вполне научное объяснение.

Жировые клетки состоят из водорода, кислорода и углерода. Мы дышим кислородом и когда он попадает к жировым клеткам, то происходит химическая реакция в результате которой жир разлагается на углекислый газ и воду. Углекислый газ попадает в кровь и транспортируется в легкие. Исследователи обнаружили, чем больше кислорода поступает в организм, тем больше жира сжигается. Правильное дыхание способствует уменьшению массы тела. Многие женщины изнуряют себя строгой диетой, знают, что она дает более эффективные результаты, если совместить ее с физическими упражнениями...