Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы немного отвлечёмся от темы идеологии, политики и прочего. Кто со мной знаком лично, знает, что электронная музыка и диджеинг занимают особое место в моей творческой душе. И сегодня мы как раз поговорим о музыке, наиболее подходящей для бега. Данную статью я помещу в раздел "Разное" в Содержании, но это только условно, поскольку так уж вышло, что даже моё творчество, в данном случае, вписывается в общую идеологию сохранения здоровья. Небольшая предыстория...

Стоит ли слушать музыку или подкасты во время бега? Приводим 3 аргумента за то, чтобы тренироваться в наушниках, и 3 аргумента, почему лучше оставить наушники дома. Все чаще и чаще бегуны используют наушники во время тренировок. Согласно исследованию, проведенному в 2016 г., 61% бегунов слушают что-то во время бега, из них 82% слушают свою любимую музыку. В 2017 году аналогичное исследование беговых трендов в США подтвердило эти тенденции. Более половины бегунов ответили, что они тренируются в сопровождении музыки или подкастов...