На самом деле, я не разбираюсь во всех тонкостях физиологии и психологии. Я - человек-испытатель, который пробует на себе разные способы, и если они мне точно помогают, я считаю нужным делиться ими с людьми, которые сталкиваются с распространенной проблемой зависимости. Я бы не сказала, что у меня серьезная неизлечимая зависимость. Если не ошибаюсь, их различают на два вида: физиологическая (когда твоему организму и правда не хватает никотина) и психологическая (когда тебе просто нужно чем-то "занять рот")...

Курить я начал еще в 10 классе. Подбили меня на эту пагубную привычку одноклассники, мол мы курим, а значит мы взрослые и крутые. Каждую перемену ребята собирались в компанию, в компании были даже несколько классов, и шли курить за гаражи, как будто какой то ритуал. Когда ребята приходили, по разговору, такое ощущение, что у них там происходит все самое интересное. По началу я просто ходил с ними, мы болтали там, оговаривали планы на вечер, в основном это был футбол. Для меня это был принцип,...