Девять часов абсолютной тишины
Час тишины: ритуалы для обретения внутреннего спокойствия
#новости #психология #здоровье В современном ритме жизни, когда город никогда не спит, а информационный шум не утихает ни на минуту, внутреннее спокойствие становится настоящей роскошью. По данным исследования Российского института социальных исследований (РИСИ, 2023 год), более 65% жителей крупных городов России отмечают регулярные эпизоды тревожности и усталости, связанные именно с переизбытком звуков и информационных потоков (РИСИ, А.В. Морозова, 2023 год). В этих условиях всё больше людей ищут...
при абсолютной тишине человек не выдержит более 40 часов
Большинство людей болезненно реагируют на шум, особенно, когда он мешает спать, работать или чем-то заниматься. Но попробуйте представить себе, что вокруг вас действительно совсем тихо… Такой "экстрим" может обеспечить особая комната, которая находится в Южном Миннеаполисе (штат Миннесота, США). Никто не может пробыть там дольше 45 минут. Это помещение вошло в Книгу рекордов Гиннеса как самое тихое место в мире. Оборудовано оно при Лабораториях Орфилда (так называется компания в честь своего президента и основателя Стивена Орфилда)...