Утренняя рутина — это не только начало дня, но и важный этап в заботе о здоровье зубов. К сожалению, многие привычки, которые кажутся безобидными, могут нанести вред эмали, деснам и даже общему состоянию полости рта. В этой статье разберём главные ошибки, которые люди совершают каждое утро, и дадим советы, как защитить свою улыбку. Многие считают, что чистить зубы сразу после завтрака — это правильно, ведь так удаляются остатки пищи. Однако это может быть вредно. Некоторые продукты, особенно кислые (например, апельсиновый сок или фрукты), временно размягчают эмаль...

Каждый когда-нибудь попадал в ситуации, в которых нормально почистить зубы не было возможности. Отключили воду из-за аварии, поход, долго находитесь в дороге, внезапная ночевка в гостях – всё это может сопровождаться отсутствием щетки, пасты или воды. Собрали для вас топ-5 лайфхаков, чтобы такие ситуации не застали вас врасплох. Предупреждаем, не стоит полагаться 100% на эти методы. Старайтесь поддерживать чистоту ваших зубов традиционными методами. Но, как говорится, предупрежден, значит вооружен...