Если правильно чистить зубы и регулярно ходить на осмотры к стоматологу, то вам не грозит ни кариес, ни пародонтит, ни другие стоматологические проблемы. Научиться правильно чистить зубы легко, главное — запомнить несколько правил и выбрать подходящие инструменты. Сегодня мы, стоматологи клиники «Белая радуга», расскажем, как выбрать зубную щетку, пасту, ирригатор, нить и ершики, и научим правильно ими пользоваться. Чистка зубов состоит из нескольких этапов: Зубная щетка Для качественной гигиены желательно иметь две щетки: обычную и монопучковую...

Когда речь заходит об уходе за кожей вокруг глаз, большинство сразу думают о дорогих кремах, сыворотках и процедурах в салоне. Упругость, отсутствие отёков, гладкость — за это мы готовы платить немалые деньги. Но однажды в разговоре подруга неожиданно призналась: «Знаешь, что реально помогло моим глазам выглядеть свежее? Обычная зубная щётка!» Сначала это прозвучало как шутка. Но, как оказалось, речь шла о маленькой привычке, которая действительно работает. И что самое удивительное — доступна абсолютно каждому...