Если правильно чистить зубы и регулярно ходить на осмотры к стоматологу, то вам не грозит ни кариес, ни пародонтит, ни другие стоматологические проблемы. Научиться правильно чистить зубы легко, главное — запомнить несколько правил и выбрать подходящие инструменты. Сегодня мы, стоматологи клиники «Белая радуга», расскажем, как выбрать зубную щетку, пасту, ирригатор, нить и ершики, и научим правильно ими пользоваться. Чистка зубов состоит из нескольких этапов: Зубная щетка Для качественной гигиены желательно иметь две щетки: обычную и монопучковую...

Зубная щетка – главный инструмент для очистки зубов от налета. Хотя важна не столько щетка, сколько умение ей пользоваться, но об этом мы поговорим в следующих статьях. Сегодня же мы обсудим, какие щетки бывают, как выбирать жесткость, чтобы щетка не травмировала ни зубы, ни десны, и когда щетку надо менять. Старайтесь выбирать такую щетку, чтобы ее головка была как можно меньше – так вы лучше сможете чистить жевательные зубы. Если щетка длинная, то вы будете упираться ей в щеку, и задние зубы останутся покрыты налетом...