Проращивание семян гороха — это простой и доступный способ получить натуральный источник витаминов и микроэлементов. Ростки гороха богаты белком, ферментами, клетчаткой и антиоксидантами. Они подходят для добавления в салаты, смузи, бутерброды и как самостоятельная закуска. В этой статье мы рассмотрим три удобных способа проращивания семян гороха. 1. Проращивание семян в банке Этот способ подходит для небольшого количества семян и требует минимального оборудования. Что понадобится: • 1 стакан семян гороха от «Балтийского фермера»...