От долгой работы в одной позе мышцы спины и шеи перенапрягаются, затекают и болят. Чтобы этого не происходило, важно подобрать эргономичную офисную мебель. Рассказываем, на какие нюансы стоит обратить внимание. Спинка кресла служит опорой для вашей спины. Если спинка слишком низкая, вы не сможете полноценно опереться на нее, и мышцы будут напрягаться. Также низкая спинка негативно влияет на осанку: сложнее держать спину прямой без опоры. А неправильная осанка может привести к износу позвоночника, болям в спине, шее и плечах, плохой подвижности суставов...

Недорогое офисное кресло должно обеспечивать устойчивую посадку, регулироваться по высоте и соответствовать росту, весу и продолжительности работы пользователя. В бюджетном сегменте редко встречаются сложные синхромеханизмы и полностью регулируемые подлокотники, однако среди моделей до 15 000 рублей есть удобные решения для дома, офиса, учебы и ежедневной работы за компьютером. К недорогим мы отнесли офисные кресла стоимостью до 15 000 рублей. В этот диапазон попадают базовые модели для персонала, компактные кресла для дома и отдельные кресла руководителя с высокой спинкой...

Рабочее кресло стоит выбирать не только по внешнему виду, мягкости сиденья и высоте спинки. Хорошее кресло поддерживает спину. Оно подходит по размеру, выдерживает нужную нагрузку и настраивается под высоту рабочего стола. Лучше всего проверить кресло в магазине. Настройте его под себя и посидите некоторое время. Так проще оценить размеры, форму спинки и расположение подлокотников. Начните с ширины и глубины сиденья. Подлокотники не должны стеснять ваши движения. Слишком глубокое сиденье не позволит вам удобно опереться на спинку...