Для начала разберем, что такое воздух. Воздух — это так среда, в которой мы плаваем как рыбы. То есть мы его не замечаем, а он есть. Во́здух — это смесь газов, главным образом состоящая из азота и кислорода (в совокупности 98—99 % в зависимости от влажности, то есть концентрации водяного пара), а также аргона, углекислого газа, водорода, образующая земную атмосферу и других примесей. Примесями в воздухе могут быть табачный дым, пыль, грязь, запахи от нагревания материалов квартиры (обои, плитка, краска стен, ковер и т.п.). Да, материалы, которыми отделаны квартира тоже выделяют в воздух вещества...

Сухой воздух влияет не только на здоровье человека, но и на его эмоциональное состояние. Особенно проблема остра в отопительный сезон. Радиаторы работают на полную мощность и, отдавая тепло, вытягивают влагу из воздуха. О том, что уровень влажности резко упал, можно судить по своим ощущениям и даже по внешнему виду. Волосы становятся суше, начинают ломаться, кожа тускнеет, шелушится. Появляются головные боли, ощущение тяжести в голове, возникает синдром сухого глаза, ухудшается сон. Чтобы избежать всех неприятных последствий, нужно поддерживать оптимальный уровень влажности в квартире...