❗️Уровню влажности в квартирах традиционно уделяется мало внимания, хотя этот показатель напрямую влияет на здоровье людей. Зимой в помещениях воздух становится слишком сухим, и организм человека вынужден функционировать в некомфортных условиях, что может привести к негативным последствиям. ✅Оптимальный уровень влажности уменьшает распространение вирусов и бактерий в воздухе. При недостатке влаги частицы пыли и грязи не оседают на поверхностях, а попадают в организм человека через органы дыхания. Увлажнение кожи. Сухой воздух приводит к обезвоживанию кожи, сухости и шелушениям. Улучшение качества сна. ✅Нормы влажности в квартире. Нормы влажности в жилом помещении по ГОСТ — 30–45% зимой и 30–60% летом. Существенным превышением считаются показатели больше 60% зимой и больше 65% летом. Оптимальный уровень влажности в квартире — от 40% до 60%. Цифра может варьироваться в зависимости от сезона, погоды и формата помещения:кухня/ванная — 40 60%;гостиная — 40–60%;спальня — 40–50%; детская — 45–60%; кабинет — 30–40%.