Чем относительная влажность воздуха отличается от абсолютной? Чем грозит сухой воздух в помещении, а чем переувлажнённый? Как измерить уровень влажности? Как на влажность воздуха влияет время года и температура? Как поддерживать оптимальный уровень влажности? Влага нужна нашему организму не только в форме жидкости, поступающей в кровь из пищеварительного тракта, но и влага, поступающая с вдыхаемым воздухом. Слизистые оболочки дыхательных путей – это защитный барьер от болезнетворных микробов. Но барьер этот должен поддерживаться в определённом состоянии...

Каждый год летом мы думаем "ну нееет, такой жары еще не было, невыносимо, я не могу дышать". Днем асфальт буквально плавится, а вечером легче почти не становится. Солнце уже давно село, но воздух по-прежнему тяжелый, одежда липнет к телу, а ощущение такое, будто находишься в сауне. Разберемся, почему так происходит и что действительно помогает организму пережить жару. Наш организм охлаждается не потому, что выделяет пот. Он охлаждается потому, что пот испаряется. Когда влага испаряется с поверхности кожи, она забирает часть тепла...