Влажная уборка в спальне Она нужна, чтобы наше тело улыбнулось и сказало нам – спасибо. Когда мы спим в комнате с чистым воздухом, мы меньше болеем, лучше отдыхаем, легко просыпаемся и больше радуемся жизни. ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА Вопрос: Когда убирать? Ответ: Лучше утром или в течение дня, до заката солнца. Если днём никак не получается, то можно и вечером:) Вопрос: Как часто делать влажную уборку в спальне? Ответ: Каждый день:) Ну, хорошо, начни хотя бы с двух раз в неделю. Чем чаще ты будешь, убираться, тем меньше у тебя будет уходить времени на уборку. Поставь таймер на 15 минут и не отвлекайся. Старайся уложиться в это время. ТЕХНОЛОГИЯ УБОРКИ: 1. Застели постель 2. Очисти спальню от лишних вещей. Чем меньше хлама в спальне, тем легче дышится и быстрее можно сделать уборку. 3. Сначала убери мусор и крупную пыль (пылесосом или веником) 4. Протри подоконники, батареи отопления и поверхности мебели влажной салфеткой. 5. Помой пол ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА СПАЛЬНИ - один раз в месяц. 1. Люстры и лампы – помыть. 2. Матрас - перевернуть на другую сторону и пылесосить. 3. Помыть пол под кроватью. 4. Подушки и одеяло - раз в полгода отправить в стиральную машину. И раз в 3-5 лет заменять на новые! Настройся на жизнь! Создай свой день и живи в согласии с собой и природой!