Наверное ни одно физическое упражнение не сравнится в своей простоте и полезности с обычным подвешиванием на перекладине. Это элементарное упражнение является базовым и активно используется огромным количеством профессиональных спортсменов. В этом посте мы расскажем вам почему боксеры постоянно висят на турниках, что дает это упражнение и как оно помогает избавиться от боли в плечах. Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM! Почему нужно висеть на турнике каждый день? Данное упражнение положительно влияет на весь позвоночник, а так же развивает хват и силу рук...

В русском языке так много правил, что легко запутаться. А подсознательно мы хотим все упростить, говорить по аналогии. Но, чтобы говорить правильно, нужны усилия. Нужно много запоминать. В этой статье я помогу разобраться с коварными глаголами, чтобы раз и навсегда мы запомнили, как их произносить Победю/побежу/побежду Согласно статистике с сайта wordstat.ru, в Яндекс искали за последний месяц эти слова 5546/69303/1815 раз соответственно. Некоторые доверяют мнению большинства. Если так, то правильный...