Осень — время внесения удобрений. Они возвращают плодородие почве, готовя ее к будущему сезону. А многолетним  растениям помогают подготовиться и успешно перенести зиму. Но заправлять надо с умом, чтоб не навредить саду-огороду и не пустить деньги на ветер. Цели разные применительно к саду и огороду. Осенняя пора для ягодных кустарников, плодовых деревьев — время, когда их надо основательно готовить к зиме и предстоящему сезону. Укрепить корневую систему, чтобы не пострадала от морозов, уменьшить риск подмерзания коры и побегов...

Не просто сила: в каких продуктах искать железо для энергии и здоровья #ЖелезоВПроду ктах #ЗдоровоеПитание #Анемия #Гемоглобин #Энергия #ПравильноеПитание Чувствуете постоянную усталость, слабость и головокружение? Возможно, вашему организму не хватает железа. Этот микроэлемент — ключевой игрок в производстве гемоглобина, который переносит кислород по всему телу. Недостаток железа приводит к анемии, а значит, каждая клетка начинает «задыхаться». Но как восполнить дефицит? Мы подготовили для вас список чемпионов по содержанию железа...