Бывают случаи, когда дверь в дверном проеме неуместна. Например, полотно занимает место, усложняя нам доступ, а также, ограниченный бюджет на ремонтные работы, или же хочется «воздуха» в комнате. Следующим назревает вопрос, какой сделать форму проема. Рассмотрим самые распространённые: закругленные и прямоугольные. 1. Закругленные арки - смело можно использовать. Они удачно впишутся в любой интерьер, независимо от размера проема. 2. Прямоугольная - более привычный вариант...

Самое простое для осанки, шеи и спины - зависнуть в дверном проеме на 30 секунд. Так мы вернем лопатки на место, выровняем осанку. Подходит абсолютно всем. Но, если у вас есть диагнозы, касающиеся позвоночника, проконсультируйтесь со своим врачом. Как делать: Внимание! Чем уже дверной проем, тем сильнее и эффективнее зажим...