Жизнь в панельке после 60 лет — это особый мир привычек, соседской динамики и ограниченного пространства. Панелька может быть удобной, но именно ее планировка, стыки, тонкие стены и типовые этажи создают невидимые ловушки: для здоровья, настроения и психики. Ошибки, которые кажутся мелкими, со временем мешают радоваться жизни, но исправить их можно — иногда одним маленьким решением. Многие пенсионеры привыкают к рутине: телевизор, газета, чай. Панелька становится «коробкой», в которой день перетекает в ночь, и мозг постепенно теряет гибкость...