Данная диета № 8 была разработана в Институте питания СССР и считается одной из самых эффективных для похудения. В Советском Союзе, как известно многим, к процессу снижения веса подходили комплексно. Особой популярностью пользовалась так называемая "диета номер 8", позволявшая избавиться от лишнего веса с пользой для здоровья. Разработкой диеты занимались выдающиеся диетологи тех времен. Легендарный стол №8 был создан доктором Певзнером – известным ученым и деятелем науки РСФСР. Соблюдая принципы...

Специалисты сайта здоровое-питание.рф рассказали о том, какими были практики здорового питания в СССР, где на государственном уровне решали вопросы полезной диеты. Создателем диетических столов стал врач-терапевт Мануил Певзнер — он руководил основанным в Москве в 1930 году Институтом питания. Эксперт предложил формировать рацион для пациентов, в зависимости от диагностированных заболеваний. Идея 15 диетических столов стала популярной среди диетологов и гастроэнтерологов. Согласно ей, продукты поделили...