Выбор одеяла — дело вкуса и комфорта, но он также зависит от множества факторов, таких как температура в помещении, привычки сна и даже эмоциональное состояние. Современный рынок предлагает различные варианты одеял, включая утяжеленные, обычные и легкие модели. Рассмотрим каждый из них более подробно и оценим их преимущества. Утяжеленные одеяла стали популярными за счет своего расслабляющего эффекта и способности улучшать качество сна. Эти одеяла весом от 3 до 10 кг создают эффект «глубокого давления», который, как полагают эксперты, помогает снять напряжение и уменьшить стресс...

Хороший сон очень важен для здоровья и продуктивности человека. Одним из составляющих является качественное одеяло. Как правильно выбрать — подробно рассказали в статье. Зачем нужно одеяло Как понять, какое выбрать Какой наполнитель выбрать Синтетический: 1. Тинсулейт 2. Холлофайбер 3. Комфорель Растительный: 1. Лен 2. Эвкалипт 3. Бамбук Животное сырье: 1. Кашемир 2. Верблюжья шерсть 3. Гусиный пух Зачем нужно одеяло Температура тела человека колеблется от 35,5 до 37,0 градусов, подчиняется циркадному ритму, снижается где-то в два часа ночи и достигает минимума к утру...