Почему при поедании шоколада нам трудно остановиться? Ученые доказали, что продукты какао-бобов повышают настроение и оказывают тонизирующее действие. Этим объясняется то, что мы часто хватаемся за шоколад, как за спасательный круг: особенно в стрессовых ситуациях или в меланхоличную погоду. Можно ли употреблять шоколад в неограниченных количествах? Когда сказать себе «стоп»? Какое количество шоколада можно есть в день? Давайте разбираться. В чем польза шоколада Ученые и врачи солидарны во мнении: какао — уникальный продукт растительного происхождения, заключающий в себе бесценные компоненты...

Шоколад — любимое лакомство многих, но как бы сильно мы его ни любили, не стоит слишком увлекаться. Вы знали, что у шоколада есть «правильная» порция? Сегодня расскажем, сколько его можно есть, чтобы получить всю пользу и не навредить. Шоколад — сладкое искушение, которое всегда рядом: на полке в магазине, в запасе на рабочем столе и в тайном ящике на кухне. Вопрос «друг шоколад или враг» стоит остро: с одной стороны, шоколад богат антиоксидантами, поднимает настроение, полезен для сердца. Но стоит съесть слишком много — и уже лишние калории, сахар, тяжесть...