После еды словно раздувает, живот становится тяжёлым, а газы так и норовят заявить о себе в самый неподходящий момент? Вы не одиноки. Чувство дискомфорта в животе, метеоризм, урчание – с этими неприятностями сталкиваются многие, и, к сожалению, слишком часто мы их просто игнорируем. Мы машем рукой: «Да это возраст», «съел что-то не то», «нервы». Кажется, что это мелочи, которые сами пройдут. Но именно здесь часто ошибаются. Игнорирование этих сигналов может привести к тому, что небольшая проблема перерастет в нечто гораздо более серьезное...

Укроп — культура-парадокс. У одних растёт как сорняк — не вывести. У других — не всходит, не кустится, через месяц уходит в зонтик. Разница — в сорте, подготовке семян и сроках посева. Рассказываю, как превратить укроп из «посеял и забыл» в «пышный зелёный куст, который кормит всё лето». Семена укропа покрыты эфирными маслами, которые работают как естественный ингибитор прорастания. В природе это защита: семена не прорастают все разом, а ждут, пока дождь смоет масла. В огороде — это проблема: посеяли, ждёте неделю, две, три — всходов нет...