Женский рецепт: циклическое употребление семян Сегодня поделюсь с вами рецептом, которые отлично работает на улучшение гормонального фона, нормализацию менструального цикла, облегчает симптомы ПМС и помогает мягко войти в климакс. Кроме того он прекрасно влияет на кожу и волосы, делая их мягкими и напитанными изнутри И это — цикл семян, в составе которого семена тыквы, подсолнечника, льна и кунжута. Как это работает? В семенах много витаминов и минералов, которые благотворно влияют на репродуктивную систему...

Семена льна относятся к здоровой пище. Их можно добавлять в различные блюда, чтобы придать последним оригинальный вкус и аромат. Овощной салат с тунцом Ингредиенты: Для заправки потребуются: Овощи и тунец крупно порезать. Сыр натереть на крупной терке. Все ингредиенты смешать и заправить соусом. Перед подачей украсить салат свежей зеленью. Суп-пюре из тыквы Ингредиенты: Овощи потушить и измельчить в блендере. В готовый суп добавить оставшиеся ингредиенты и подавать на стол. Хлеб с семенами льна Ингредиенты: Замесить дрожжевое тесто и оставить на полчаса в теплом месте...