Жареные тыквенные семечки, к счастью для нас, обладают целым рядом преимуществ для здоровья. Тыквенное семя питание Семена тыквы содержат полезные питательные вещества, такие как клетчатка и белок, а также содержат внушительное количество микроэлементов магния и цинка. Содержание белка и клетчатки в тыквенных семечках считается высоким для перекуса и является комбинацией, которая может помочь вам чувствовать себя сытым. Одна порция (около 85 семян) жареных тыквенных семечек может похвастаться: ...

Семена тыквы являются популярной и неотъемлемой частью здорового питания, а их использование на кухне может быть весьма разнообразно. Сырые или жареные, они отлично подходят в качестве посыпки для йогуртовых десертов или овощных и фруктовых салатов, супов или пюре, рыбы или мяса...