Семена подсолнуха и тыквы — идеальный перекус. Они универсальны: их можно есть просто так или добавлять в любые другие блюда. Что еще более важно, они содержат необходимые питательные вещества, укрепляющие и защищающие ваше здоровье. Семена тыквы поддерживают общее здоровье Семена тыквы, как и другие семена, содержат мощные антиоксидантные соединения. Они защищают ваш организм от окислительного повреждения, которое может увеличить риск заболевания. Считается, что особенно высокий уровень антиоксидантов...

Этот коктейль довольно питательный (содержит в себе кучу полезных микроэлементов и растительный белок). Ингредиенты: 1. Семена тыквы (горсть) 2. Семечки подсолнуха (горсть) 3. Вода (2 стакана) Приготовление Берем семена тыквы и подсолнуха (можно неочищенные), замачиваем в холодной воде на ночь...