Облепиха — это растение с ярко-оранжевыми ягодами, растет в России, Китае и некоторых районах Европы. Экстракт облепихи содержит множество незаменимых жирных кислот и антиоксидантов, включая витамин С, витамин Е и антоцианы [1]. Статью прокомментировала Мария Волченкова, нутрициолог BestDoctor, член Российского союза диетологов, нутрициологов, специалистов пищевой индустрии Ягода облепихи содержит 190 биологически активных питательных веществ. Это витамины А, В1, В2, С, D, Е, флавоноиды, аминокислоты, фенолы, бета-каротин, фолиевая и органические кислоты...

Облепиха - один из самых полезных натуральных осенних продуктов. Сбор облепихи происходит в первой половине осени, а хранится ягода при правильных условиях более месяца. Также, как и другие ягоды, облепиху можно замораживать и консервировать. Растёт облепиха на кустарниках, густо и плотно облепляя ветви. Отсюда она и получила своё название. Ягода широко распространена на всей территории России, Кавказа, Восточной Европы, а также во многих странах Азии. В древние времена облепиху использовали в лекарственных...