Облепиха — это растение с ярко-оранжевыми ягодами, растет в России, Китае и некоторых районах Европы. Экстракт облепихи содержит множество незаменимых жирных кислот и антиоксидантов, включая витамин С, витамин Е и антоцианы [1]. Статью прокомментировала Мария Волченкова, нутрициолог BestDoctor, член Российского союза диетологов, нутрициологов, специалистов пищевой индустрии Ягода облепихи содержит 190 биологически активных питательных веществ. Это витамины А, В1, В2, С, D, Е, флавоноиды, аминокислоты, фенолы, бета-каротин, фолиевая и органические кислоты...

Облепиха – одна из самых целебных ягод. По содержанию витаминов и минералов ее можно сравнить разве что с женьшенем. Аскорбиновой кислоты в плодах облепихи больше, чем в ягодах некоторых сортов черной смородины. Много в них и витамина Е. Размножить это лечебное растение совсем несложно. Культура хоть и некапризна, но всё же требует определенных агротехнических знаний и умений. О них рассказала кандидат сельскохозяйственных наук Марина Шалкевич. Размножать облепиху можно различными способами. Некоторые сорта («Трофимовская», «Подарок саду») дают много корневых отпрысков, которые полностью сохраняют свойства материнского растения...