Облепиха – кустарник с очень эстетичным внешним видом, особенно когда его побеги полны плодов. Однако плоды облепихи – это не только украшение – они очень вкусны и содержат много витаминов и ценных питательных веществ. Вырастить облепиху несложно, но необходимо соблюдать несколько основных условий. Как ухаживать за облепихой и наслаждаться пользой ее плодов? Что нужно знать об облепихе? Облепиха широко распрстранена в России. Внешний вид кустарника может напоминать кустарниковые виды ивы. Мужские экземпляры облепихи плотнее женских...

Облепиха — это растение с ярко-оранжевыми ягодами, растет в России, Китае и некоторых районах Европы. Экстракт облепихи содержит множество незаменимых жирных кислот и антиоксидантов, включая витамин С, витамин Е и антоцианы [1]. Статью прокомментировала Мария Волченкова, нутрициолог BestDoctor, член Российского союза диетологов, нутрициологов, специалистов пищевой индустрии Ягода облепихи содержит 190 биологически активных питательных веществ. Это витамины А, В1, В2, С, D, Е, флавоноиды, аминокислоты, фенолы, бета-каротин, фолиевая и органические кислоты...