Северная железная дорога анонсировала реконструкцию железнодорожных путей в направлении Северодвинска. Об этом стало известно в ходе встречи в правительстве Архангельской области. Как сообщил первый заместитель начальника Северной железной дороги Игорь Наталенко, реконструкция железнодорожных путей в направлении Северодвинска будет включать в себя замену деревянных шпал на железобетонные. — Это позволит организовать на данном участке движение поездов со скоростью...

Эксперты обещают подтянутое тело за четыре недели. Для тех, кто хочет привести в тонус мышцы тела или улучшить фигуру, но вечно для занятий спортом не находится свободного времени, эксперты предлагают систему тренировок 4-7-10. Принцип заключается в следующем: необходимо выполнять в течение 4 недель 7 упражнений, которые займут 10 минут вашего времени. Планка — одно из самых эффективных упражнений для всего тела, которое можно легко выполнять дома. Для выполнения нужно сложить ладони в замок, опереться на локти, расставленные на ширине плеч, и пальцы ног...